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血糖高可以吃玉米面吗
补充说明：血糖高可以吃玉米面吗
2022-03-26 12:05
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
血糖高的患者可以吃玉米面，但应适量。
血糖高通常是由于胰岛素分泌不足、糖分摄入过多等原因所致，由于玉米面中含有丰富的膳食纤维、维生素等，可以补充患者机体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘，对于血糖高的患者可以适量食用。但由于玉米面中含有一定量的糖分，如果患者过量食用，可能会导致血糖升高，因此建议血糖高的患者应适量食用玉米面。
同时，建议血糖高的患者需要注意避免食用淀粉以及糖分含量丰富的食物，如馒头、巧克力等，以免导致血糖出现波动，不利于控制血糖。血糖高的患者平时可以适当吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、草莓、黄瓜等，可以补充机体所需的维生素。另外，患者平时还可以适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。如果患者出现血糖高的情况，建议及时就医，在医生指导下服用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。
2022-04-07 15:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
