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血糖高可以吃芝士吗
补充说明：血糖高可以吃芝士吗
2022-03-26 12:05
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徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：内分泌代谢病，高血压病，常见多发病的急诊急救，冠心病，脑梗死，糖尿病，肾脏病等等
提问
血糖高的患者可以吃芝士，但不建议过量食用。
芝士是一种发酵的牛奶制品，含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质。此外，芝士中还含有丰富的可可碱，可可碱可以使人体中枢神经系统兴奋，从而起到提神醒脑的作用。但由于芝士中含有较多的糖分，如果患者过量食用，可能会导致血糖升高，因此不建议血糖高的患者过量食用芝士。
此外，建议血糖高的患者在饮食上注意避免进食含糖量高的食物，如奶油、巧克力等，以免导致血糖出现波动，不利于病情的控制。血糖高的患者在饮食上可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，可以补充机体所需的维生素。同时，患者还要适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。如果血糖高的患者通过饮食、运动无法控制血糖，则需要在医生的指导下服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、阿卡波糖等。
2022-04-07 15:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
