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夏季防中暑喝什么水？
补充说明：夏季防中暑喝什么水？
2021-11-19 18:25
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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
夏天天气炎热，很容易出现中暑的症状，平时可以多喝点温开水，多吃点新鲜的蔬菜和水果，也可以喝点绿豆水 。天气炎热的情况下，要尽量减少室外活动时间，减少阳光直射的时间，可以多吃一些苹果，梨，葡萄，猕猴桃等水果，多吃一些新鲜的蔬菜，保持室内空气清新，温湿度适宜。
2021-11-19 18:25
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
