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夏天吃什么预防中暑？
补充说明：夏天吃什么预防中暑？
2021-11-19 18:25
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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
夏天因为天气过热，孩子的运动量很大，容易出现中暑的情 。预防中暑，最重要的是要让孩子多喝水。尽量不要在中午十点到下午两点钟之间在外面活动。绿豆性凉，味道甘甜，在炎热的夏天一碗绿豆汤可以清除全身的暑气，此外，山楂，金银花，西瓜等也可以起到很好的降暑作用。
2021-11-19 18:25
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
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