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女人肾虚怎么办？
补充说明：女人肾虚怎么办？
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
女人出现肾虚，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方式改善症状，但需要根据引起肾虚的原因判断，常见于精神压力过大、长期熬夜、肾气虚等，需要根据以上原因选择适当方法改善。
1、精神压力过大
若长期处于工作或学习压力过大，对自身情绪产生刺激，可能会有自身情绪焦虑紧张等症状，对肾脏器官产生刺激，出现肾虚。患者可以通过调整自我情绪变化，多与朋友进行沟通交流，排解自身压力，辅助改善以上症状。
2、长期熬夜
如果经常处于熬夜状态，对自身睡眠质量产生影响，出现睡眠时间缩短、睡眠质量变差等症状，影响肾脏器官进行正常生理活动，引起肾虚。建议保持充足休息时间，降低对肾脏器官产生的刺激性。患者也应避免长期处于熬夜状态，以免加重肾脏器官损伤。
3、肾气虚
可能是性生活次数过多、肾脏先天发育异常、经常食用辛辣油腻食物、肾脏功能异常等因素影响，对肾脏气体产生刺激，出现肾气虚，引起的一类肾脏中医辨证疾病。出现肾气虚后，患者会有腰膝酸软、四肢发软无力、精神状态较差等症状。患者可以通过推拿或针灸等物理疗法，调理肾脏气体，辅助改善以上症状。如果疾病造成的影响较为严重，患者也可以遵医嘱使用补肾类药物改善，例如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
除此之外，也有可能是久病不愈、房劳过度、肾阳虚等疾病导致，建议患者及时就医，根据疾病类型选择针对性方法改善。
2021-11-25 16:03
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
