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干果吃多了会不会发胖？
补充说明：干果吃多了会不会发胖？
2021-11-25 16:03
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
你的情况就要多吃粗纤维的食物，多吃绿叶的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，苹果，猕猴桃，每天保证吃两根香蕉，晨起空腹喝蜂蜜水，多喝一点水，每天2000毫升，都是防止便秘，保持大便通畅的方法 。好吧，用马应龙痔疮栓或太宁栓，必要时需要做一个纤维肠镜的检查，以明确诊断。
2021-11-25 16:03
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