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吃什么可以补肝护肝？
补充说明：吃什么可以补肝护肝？
2021-11-25 16:04
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，可以通过食物和药物来补肝护肝，具体分析如下。
1、食物
肝脏是人体的消化器官，肝脏受损会影响消化系统，因此患者可以吃一些富含维生素的食物来进行补肝护肝，例如菠菜、西红柿、胡萝卜等，这些食物中含有丰富的维生素A、维生素C以及维生素E，可以促进肝脏的新陈代谢，促进肝细胞的修复。
2、药物
肝脏受损的患者还可以在医生的指导下服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物来进行治疗，这些药物可以有效的修复受损的肝细胞，促进肝细胞的再生，同时还可以起到保肝护肝的作用。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，有利于补充身体内所需要的营养成分。
2021-11-25 16:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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