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锌缺乏有哪些明显症状?
补充说明：锌缺乏有哪些明显症状?
2021-11-25 16:04
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
通常出现缺锌可以出现食欲下降、偏食、厌食、免疫力低下、生长缓慢、瘦弱、口腔易出现溃疡等症状，可以到县城的一家医院儿科就诊做一下微量元素检查，如果缺锌，可以服用葡萄糖酸锌口服液等药物控制，平时注意饮食医院，不要偏食，不要吃其他零食，不要吃垃圾食品 。
2021-11-25 16:04
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
