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补充说明:记忆力消失如何恢复?
2021-11-25 16:04
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记忆力差其实是很多不良因素导致的,如生活作息规律不正确、长期捱夜、压力过大、情绪不佳、睡眠不足、营养不良、贫血、烟酒过多等等都会导致记忆力衰退。那么应该如何做才能增强记忆力呢?首先我们应该正确对待生活,学会适当减压,劳逸结合,每天练习双眼球左右来回转动30秒可以帮助恢复记忆力。运动方面如慢跑能使大脑血氧量充足而使记忆力提升。饮食方面注意加强营养,多摄入钙质和蛋白质如大豆、鳕鱼、牛奶等。另外要多吃坚果类如核桃、花生、玉米等。平时也可用铁皮石斛或猪脑炖汤喝也有补脑的效果。具体可以进一步确诊检查。
2021-11-25 16:04
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记忆,是使贮存于脑内的信息复呈于意识中的功能,是保存和回忆以往经验的过程。记忆有三个基本过程:①识记,使经验在中枢神经系统中留下痕迹的过程。取决于意识水平和注意是否集中。精神疲乏、缺乏兴趣、注意力不集中和意识模糊可以影响识记过程。严重的识记缺陷一般由器质性原因所造成。②保存,即信息储存。有三个阶段,最初阶段是通过感觉形成记忆痕迹,这种痕迹很不稳定;第二阶段为短期保存;第三阶段为长期保存。保存是神经组织的特性,保存发生障碍时,不能建立新的记忆,遗忘范围则与日俱增。严重的保存缺陷见于脑器质性疾病。③再现,即唤起和得复呈以往经验的过程。部分地或完全地失去再现以往经验能力,称为遗忘。记忆的三个基本过程之一或全部受损时均会产生遗忘。记忆力消失见于惠普尔病的神经系统的症状。
症状起因:遗忘的常见原因是意识障碍和器质性疾病。意识障碍可能是干扰了记忆的识记过程,也可能是由于意识障碍的影响不能形成持久的记忆痕迹予以保存,或者是记忆的三个过程都受到损害所致,器质性疾病中的颞叶、额叶损害最易引起遗忘。
可能疾病:梅毒性葡萄膜炎 外伤性癫痫 侧脑室肿瘤 急性单纯疱疹病毒性脑炎 痴呆
就诊科室:神经
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