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多维元素胶囊能和牛奶一起吃吗

发病时间:不清楚

多维元素胶囊能和牛奶一起吃吗

补充说明:多维元素胶囊能和牛奶一起吃吗

2021-11-25 16:05

多维元素胶囊 牛奶 维生素

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

多维元素胶囊通常可以与牛奶配合使用,对健康影响不大。
这种胶囊主要为身体提供必需的维生素和矿物质,以维持体内平衡,确实有益。然而,建议患者将它们分开服用,因为牛奶可能与胶囊中的成分形成沉淀,从而影响营养的吸收。为了达到最佳效果,可以将服用时间间隔开大约两到三小时。同时,日常饮食中增加蔬菜和水果的摄入也是很重要的。

2021-11-25 16:05

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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