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运动过量会不会使睾丸痛?
补充说明:运动过量会不会使睾丸痛?
2021-11-25 16:05
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运动过量可能导致睾丸疼痛,需合理安排运动量和强度。
这是因为长时间或度的运动可能导致身体处于过度疲劳状态,此时睾丸部位的血液循环会受到影响,从而引起疼痛。此外,运动过量还可能导致肌肉损伤,进而引发炎症反应,对睾丸造成刺激,引起疼痛。因此,为了避免这种情况的发生,建议在运动时合理安排运动量和强度,避免长时间或度的运动,同时注意休息和恢复。
2021-11-25 16:05
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。