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哪些运动对脑中风有利?

发病时间:不清楚

哪些运动对脑中风有利?

补充说明:哪些运动对脑中风有利?

2021-11-25 16:05

脑中风 中风

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刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。

提问

经常移动足够的脚踝部,可以促进全身血液循环,增加回流的血液量,从而具有预防中风的效果 。 当两只脚形成一个圆圈时,应自然站立,当转动脚踝时,其中一只脚站立,另一只脚转动,双脚交替进行,也建议坐姿或仰卧位进行,最好是站立转动脚踝。 每天早晚各做一次,或只做,每次15分钟左右是可取的。

2021-11-25 16:05

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中风 (脑卒中,卒中)

脑中风是由脑部血液循环障碍,导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病,但以动脉疾病为多见。

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