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牛蒡茶怎么保存？
补充说明：牛蒡茶怎么保存？
2021-11-25 16:05
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
牛蒡茶一般可以通过干燥密封、防潮、冲泡等方法来保存。
1、干燥密封
牛蒡茶是一种以牛蒡根为原料制成的花草茶，牛蒡根是一种寒性的食物，所以牛蒡茶需要用干燥的容器来保存，可以防止牛蒡茶发生变质的情况，还可以减少对胃肠道的刺激。
2、防潮
牛蒡茶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维等营养成分，如果在天气较为炎热的时候，不建议饮用牛蒡茶，可以防止牛蒡茶发生变质的情况，还可以减少对胃肠道的刺激。
3、冲泡
牛蒡茶可以用热水冲泡，能够使牛蒡茶中的营养成分溶解出来，可以更好地补充人体所需要的营养物质，还可以起到润肠通便的功效，有助于缓解便秘。
除此之外，还可以通过避光保存、冷藏等方式来保存。需要注意的是，牛蒡茶中含有一定的草酸，如果长期大量饮用，可能会影响钙元素的吸收，所以不建议患者长期大量饮用。
2021-11-25 16:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
