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预防白发的食疗方法？
补充说明：预防白发的食疗方法？
2021-11-25 16:05
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马新美 主任医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：系统性红斑狼疮、痛风、强直性脊柱炎、骨关节炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等
提问
中医认为头发属于肾所主，并且认为发为血之余，肾五行属水，其色为黑色 。所以，白发的食疗方法有：其一补肾，可以选用的食物和药材有黑芝麻，核桃，黑豆，何首乌，桑葚等。其二补血，可以选择用的食物和药材有当归，枸杞子，阿胶等。其三可以选用一些黑色的物食物和药材有侧柏叶，黑木耳，黑醋等。所以头发发白的可以选用上述食物或药物治疗。
2021-11-25 16:05
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
