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阳痿早泄怎么自愈？
补充说明：阳痿早泄怎么自愈？
2021-11-25 16:15
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精选回答(1)
黄凤飞 主治医师 高州市人民医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病，对各类泌尿系肿瘤、结石、尿路感染、性功能障碍有丰富的临床工作经验。
提问
阳痿早泄一般可以通过调整生活方式、调整饮食、加强锻炼等方式自愈。
1、调整生活方式
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免长时间熬夜，适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打球等，能够增强自身抵抗力，有利于疾病的恢复。
2、调整饮食
在日常生活中要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养，对病情的恢复有一定的帮助作用。
3、加强锻炼
在平时要适当参加体育锻炼，比如散步、打太极、瑜伽等，能够促进全身血液循环，增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
除此之外，还要保持愉悦的心情、戒烟戒酒等。如果病情比较严重，建议患者及时就医，通过中西医结合的方式进行治疗，以免病情加重。
2021-11-25 16:15
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