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牛鞭多久吃一次
补充说明：牛鞭多久吃一次
2021-11-25 16:16
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
对牛鞭来说是阳性的食物，有一定补肾阳的功效，一般这样的食物比较燥，一个月吃2~3次就可以 。注意正常的运动一下，保证睡眠调整一下生活习惯。可以用仙灵脾，肉苁蓉，锁阳等药物炖肉吃。可以喝一些山药粥，粳米粥等比较好，合理的多吃一些蔬菜水果，对身体健康有帮助。
2021-11-25 16:16
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