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产妇可不可以吃苹果？
补充说明：产妇可不可以吃苹果？
2021-11-30 16:58
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
产妇适量食用苹果有益健康 。苹果富含维生素C、纤维素和矿物质，这些营养成分有助于产妇恢复身体，增强免疫力，促进消化。此外，苹果中的纤维素有助于预防便秘，对于产后恢复期的产妇来说尤为重要。但需要注意的是，产妇在食用苹果时应避免过量，以免引起消化不良或其他不适。
2021-11-30 16:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
