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哺乳期杏鲍菇可以吃吗？
补充说明：哺乳期杏鲍菇可以吃吗？
2021-11-30 16:59
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
可以吃，不影响乳汁的分泌 。哺乳期间，建议你注意禁食生冷辛辣刺激的食物，多吃高蛋白高营养的食物，增强体质。例如多吃蔬菜，鱼和虾可以补充维生素和蛋白质，这对你的健康有益。平时注意不要过度劳累，熬夜，注意阴部卫生，经常换内衣，穿纯棉透气性好的内衣。
2021-11-30 16:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
