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孕妇晒太阳要晒多久？

发病时间：不清楚

孕妇晒太阳要晒多久？

补充说明：孕妇晒太阳要晒多久？

2021-11-30 17:00

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陆相辉副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院三甲

擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌

提问

晒太阳时应选择适当的时间。怀孕已是两个月以后，每天应安排一定的时间到户外晒太阳。时间一般以上午9-10时，下午4-5时为宜。照射的时间要逐渐延长。可由十几分钟逐渐增加至L小时。最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。时间长短，应根据天气和季节的变化和体质及耐受性而定。

2021-11-30 17:00

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