发病时间:不清楚
补充说明:月子里可以吃红烧肉吗?
2021-11-30 17:00
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这是可以吃的,注意不要过多的食用为好的。注意休息,合理的饮食,保持良好的心情,增加全面的营养。注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭。有利于身体的恢复。月子里可以多吃红色食品:如红糖、红枣、红小豆等,富含铁、钙等,能提高产妇的血色素,帮助产妇补血、去寒。鱼类:鱼营养丰富,通脉催乳,味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选,可清蒸、红烧或炖汤,汤肉一起吃。
2021-11-30 17:00
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