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出月子可以吃月饼吗?

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补充说明:出月子可以吃月饼吗?

2021-11-30 17:00

月子 月饼 睡眠 减肥

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

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出月子后可以吃月饼,控制好量即可,建议饮食均衡营养,三餐定时一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。

2021-11-30 17:00

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