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熟普洱茶的功效与作用
补充说明：熟普洱茶的功效与作用
2022-04-08 14:09
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
熟普洱茶具有辅助降血糖、降血压、减肥等功效，但需要注意的是，熟普洱茶并不能代替药物，如果患者存在疾病，还需要及时就医治疗。
1、辅助降血糖
熟普洱茶中含有非常丰富的茶多酚和维生素C，可以促进身体对糖分的吸收，从而达到辅助降血糖的效果，所以患者平时可以适当饮用熟普洱茶，有利于维持血糖稳定。
2、辅助降血压
熟普洱茶中含有黄酮类物质，可以扩张血管，促进血液循环，达到辅助降血压的效果，所以患者平时可以适当饮用熟普洱茶，有利于辅助降血压。
3、辅助减肥
熟普洱茶中含有较多的茶多酚和维生素C，可以促进胃肠道蠕动，加快体内毒素的排出，可以达到辅助减肥的效果，所以患者可以适当饮用熟普洱茶，有利于辅助减肥。
除此之外，还具有辅助降血脂、降血糖等功效，但需要注意的是，患者需要避免过量饮用熟普洱茶，以免对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，患者需要注意避免在睡前饮用，以免导致失眠，影响睡眠质量。
2022-04-18 16:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
