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坐月子可以吃卷心菜吗？
补充说明：坐月子可以吃卷心菜吗？
2021-11-30 17:01
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
坐月子是可以吃卷心菜的，卷心菜也属于蔬菜的一种 。对人体有很好的营养。可以补充维生素。当然是可以适当的吃一些的呀，坐月子期间要适当的吃一些蔬菜水果，才可以预防上火，便秘的问题出现，而且还可以补充一些维生素，这个时候只要注意营养搭配均衡一些就好，尽量选择一些性质比较温和的食物。
2021-11-30 17:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
