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坐月子适合喝什么汤?
补充说明:坐月子适合喝什么汤?
2021-11-30 17:02
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顺产在坐月子期间的时候,适当的喝一些鸡汤或者是鱼汤,还有就是吃一些排骨汤或者是吃一些猪脚汤,这样都可以起到下奶的作用,并且还可以补充身体多种的营养 。喝一些汤,确实下奶的效果确实是比较好的,但是在坐月子期间,一定要注意局部的清洁卫生,而且不要吃冷饮,不要吃辛辣刺激或者是容易上火的食物。
2021-11-30 17:02
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。