首页> 营养科> 蒜苗> 蒜苗的功效与作用

蒜苗的功效与作用

发病时间:不清楚

蒜苗的功效与作用

补充说明:蒜苗的功效与作用

2022-04-08 14:09

蒜苗 心脑血管疾病 维生素 通便 血压

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

蒜苗一般具有辅助预防心脑血管疾病、保护胃黏膜等功效与作用。

蒜苗中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用能够辅助预防心脑血管疾病,并且还可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用。蒜苗中的膳食纤维还可以辅助促进人体的新陈代谢,对人体的血脂、血压等指标有一定的调节作用。

除此之外,蒜苗还可以辅助保护胃黏膜,辅助修复胃黏膜损伤,但是食用蒜苗要适量,避免加重胃肠负担,引起胃肠不适。并且蒜苗属于刺激性食物,胃肠功能不好的人群不宜食用,以免加重病情。

2022-04-18 17:07

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院