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维生素c片去掉黑色素吗？
补充说明：维生素c片去掉黑色素吗？
2021-11-30 17:03
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庞艳阳 副主任医师 海南医学院第一附属医院 三甲
擅长：脱发，痤疮，皮炎，湿疹，癣，激素依赖性皮炎，疣，银屑病，带状疱疹后遗神经痛，肥胖管理，睡眠障碍，高血压等。
提问
维生素C片不能直接去掉黑色素。
维生素C片是一种补充剂，含有高浓度的维生素C，维生素C具有抗氧化和美白的作用。维生素C片通过抑制黑色素合成来预防皮肤变黑，但无法去除已形成的黑色素。维生素C片中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于改善皮肤质地，但其美白效果可能因个体差异而异。此外，长期过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心等不良反应。
建议在医生或专业人士指导下使用维生素C片，并注意与其他药物的相互作用。同时，保持良好的生活习惯和饮食均衡，如多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于皮肤健康。
2021-11-30 17:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
