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孕妇两个月吃什么水果?

发病时间:不清楚

孕妇两个月吃什么水果?

补充说明:孕妇两个月吃什么水果?

2021-11-30 17:03

孕妇 孕妇可以吃 葡萄 无花果 石榴 苹果 猕猴桃 龙眼 火龙果 荔枝 樱桃 早孕 性生活 叶酸 胎儿 畸形 消化 鸡蛋 牛奶

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

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孕妇可以吃温性水果,如葡萄、无花果、石榴、苹果、猕猴桃、桃、枣子、龙眼、火龙果、荔枝、樱桃等 。早孕期禁忌性生活,远离辐射,服用叶酸预防胎儿神经管畸形,注意增加营养,少吃多餐,利于消化,经常吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,海产品等优质蛋白,少吃辛辣生冷刺激食物。

2021-11-30 17:03

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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