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怀孕初期可以吃西兰花吗?

发病时间:不清楚

怀孕初期可以吃西兰花吗?

补充说明:怀孕初期可以吃西兰花吗?

2021-11-30 17:04

怀孕初期 西兰花 叶酸 维生素 胎儿 心脏 性生活 流产 上火

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精选回答(1)

陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

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怀孕初期可以吃西兰花,因为西兰花里面含有叶酸以及维生素,可以及时的给人体补充营养,也可以起到保护胎儿心脏的作用,所以在怀孕初期一定要密切观察身体的状况,不要进行性生活,也不要做剧烈性的运动,以免导致流产,饮食上要营养均衡的摄入,不要吃一些上火的东西 。

2021-11-30 17:04

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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