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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

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血清维生素B12浓度低于100可被诊断为维生素缺乏。叶酸是一种维生素,对胎儿神经管的形成至关重要。育龄妇女在决定生育前应补充适量的叶酸,每天400毫克,孕期每天600毫克,哺乳期每天500毫克。蔬菜、豆类、橙汁和坚果富含天然叶酸。平时多吃水果蔬菜,少吃油腻辛辣的食物。不要熬夜,要保持良好的作息习惯。

2021-11-30 17:05

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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