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孕妇腿脚浮肿怎么按摩
补充说明:孕妇腿脚浮肿怎么按摩
2021-11-30 17:06
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先用温水洗脚,擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上,脚心朝向对侧,搓右脚心时用左手,左脚心时用右手,最后转圈搓至发热 。先将拇指关节在孕妇的脚部皮肤上弯曲成直角,着力点在偏离指甲尖端中央两三毫米的地方左右,垂直用力按压,接着去掉按压之力,手指放松,手指伸直与孕妇的皮肤相互平行,这样,一个动作就完成了。
2021-11-30 17:06
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