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怀孕初期吃小龙虾吗？
补充说明：怀孕初期吃小龙虾吗？
2021-11-30 17:09
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
怀孕初期一般情况下是可以吃小龙虾的，但是要注意适量。
小龙虾含有丰富的营养成分，其中含有较多的维生素、矿物质、蛋白质等，怀孕初期适当的食用小龙虾，可以有效的补充孕妇所需要的营养物质，同时还可以促进胎儿的生长和发育。但是需要注意，小龙虾属于寒凉的食物，过多食用可能会出现腹泻、腹痛等不良反应，同时小龙虾中还含有一定的寄生虫，如果食用不当可能会导致胎儿畸形，因此需要注意适量食用。
孕妇在怀孕初期，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充维生素和叶酸，有利于胎儿的生长和发育。同时要注意休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，定期去医院产检。
2021-11-30 17:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
