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刚怀孕能不能吃榴莲？
补充说明：刚怀孕能不能吃榴莲？
2021-11-30 17:09
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
刚怀孕的孕妇可以适量食用榴莲，但需注意均衡饮食。
榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养物质，适量摄入可以为孕妇提供必要的营养支持，促进胎儿的健康发育。然而，孕妇在饮食上需要均衡摄入各种营养素，避免单一食物过量摄入导致营养失衡。因此，虽然可以适量食用榴莲，但应结合其他食物，确保营养均衡。此外，孕妇在食用榴莲时应注意个人体质和过敏反应，避免对榴莲过敏或消化不良。
2021-11-30 17:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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