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产妇能吃李子么?
补充说明:产妇能吃李子么?
2021-11-30 17:09
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产妇适量食用李子有益健康,但需控制摄入量。
李子富含维生素C、纤维素等营养物质,适量摄入有助于增强免疫力、促进消化。然而,李子也含有一定量的糖分,过量摄入可能导致血糖波动,不利于产妇的身体恢复。因此,在哺乳期间,产妇应适量食用李子,并注意均衡饮食,避免过度依赖单一食物。
2021-11-30 17:09
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