发病时间：不清楚
孕妇可以吃雪莲果吗？
补充说明：孕妇可以吃雪莲果吗？
2021-11-30 17:10
我要咨询
精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
通常情况下，孕妇可以适量吃雪莲果。
雪莲果是菊科多年生草本植物，含有丰富的氨基酸、维生素以及矿物质，能够有效补充孕妇所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。而且雪莲果里面含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，改善孕期便秘的症状。雪莲果中含有丰富的维生素A和维生素C，能够促进胎儿的视网膜发育，增强胎儿的记忆力。但是在食用时一定要注意适量，不要多吃，以免增加胃肠道的负担，引起腹泻、腹痛等症状，影响胎儿的生长发育。
孕妇在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。另外，孕妇还需定期到医院进行产检，随时观察胎儿的生长发育情况。如果出现了不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-30 17:10
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
