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孕妇吃猪心好处和坏处？
补充说明：孕妇吃猪心好处和坏处？
2021-11-30 17:10
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇吃猪心的好处有补充营养、补心养血等，但是如果吃多以后，可能会增加胃肠的负担，也可能会诱发妊娠期糖尿病等，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、好处
猪心里面含有比较多的蛋白质、铁、锌、镁、维生素、脂肪等营养成分，孕妇食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。同时，还可以起到补心养血的作用，比较适合于心血不足的孕妇食用。但是需要注意适量食用，不可以吃过多的猪心，以免加重胃肠的负担，从而出现腹痛、腹胀等症状。
2、坏处
猪心里面含有比较多的脂肪，如果孕妇吃多以后，可能会使体内的血糖含量有所波动，甚至也有可能会诱发妊娠期糖尿病等疾病。除此之外，如果频繁食用以后，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现恶心、干呕等症状。
在日常生活中，孕妇需要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、鲫鱼等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会出现腹痛、腹泻等症状。
2021-11-30 17:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
