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对盆腔瘀血综合征有效的瑜伽？

发病时间：不清楚

对盆腔瘀血综合征有效的瑜伽？

补充说明：对盆腔瘀血综合征有效的瑜伽？

2021-11-30 17:16

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精选回答(1)

丁英波副主任医师蓬莱市中医医院三甲

擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。

提问

通常情况下，对盆腔瘀血综合征有效的瑜伽有很多，比如仰卧起坐、游泳、慢跑等，但需要适当进行锻炼，避免剧烈运动。

1、仰卧起坐

仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，从而促进局部的血液循环，也可以改善盆腔瘀血综合征引起的腹痛、腹胀等症状。

2、游泳

游泳属于一种有氧运动，适当进行游泳运动，在一定程度上可以促进机体的新陈代谢，也可以改善盆腔瘀血综合征引起的腹部不适等症状。

3、慢跑

慢跑可以促进全身的血液循环，也可以促进盆腔的血液循环，对身体有一定的好处。

除此之外，还有太极拳、瑜伽等，但需要控制好运动量，避免过量运动，否则会加重病情。若症状持续加重，建议及时就医治疗。

2021-11-30 17:16

•盆腔瘀血

盆腔瘀血综合征(又称盆腔瘀血症)是由于慢性盆腔静脉瘀血所引起的特殊病症，也是妇科慢性盆腔疼痛的主要原因之一，多见于30-50岁的经产妇。　　中医无此名，据其临床表现体征，可归属腹痛、痛经、带下等病证范畴，病机主要是瘀血阻滞、脉络不通。

症状起因：任何使盆腔静脉流出盆腔不畅或受阻的因素，均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇性盆腔循环在解剖学、循环动力学和力学方面有很大的不同。是易于形成盆腔瘀血的基础。
可能疾病：人流后妇科病瘀证盆腔炎
常见检查：双合诊盆腔充气造影
就诊科室：妇科

适用药品

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

丹莪妇康煎膏

活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。

薏辛除湿止痛胶囊

散寒除湿，活血止痛。用于痹症寒湿闭阻，瘀血阻滞引起的关节疼痛，关节肿胀等症状的辅助治疗。

胃康灵胶囊

柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；慢性胃炎见上述证候者。

宫颈炎盆腔炎痛经积聚肿胀痹证胃炎萎缩性胃炎