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泥鳅可以给产妇下奶吗？
补充说明：泥鳅可以给产妇下奶吗？
2021-11-30 17:17
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
通常情况下，泥鳅可以为产妇下奶，但需要注意适量。
泥鳅含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养成分，可以补充产妇所需的营养物质，有利于促进身体的恢复，而且泥鳅还具有一定的利尿作用，有助于促进乳汁的分泌。因此，泥鳅可以为产妇下奶。但需要注意，泥鳅虽然营养丰富，但也含有一定的胆固醇，过量食用可能会导致体内胆固醇升高，不利于身体健康。因此，在食用泥鳅时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，产妇还可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进身体的恢复。同时，产妇还需要多注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-30 17:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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