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绝经子宫萎缩怎么办？
补充说明：绝经子宫萎缩怎么办？
2021-11-30 17:17
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
绝经后出现子宫萎缩的情况，通常是由于年龄增长、卵巢功能下降导致的，可通过饮食调整、情绪调整、激素治疗的方式进行缓解。
1、饮食调整
由于年龄的增长，身体内性激素水平会逐渐下降，从而导致子宫出现萎缩的情况。所以在日常生活中可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以有效补充体内雌激素，从而缓解子宫萎缩的情况。
2、情绪调整
由于情绪波动过大，可能会导致体内雌激素水平下降，也会导致子宫出现萎缩的情况。所以在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免情绪激动或者焦虑，多参加户外活动，如慢跑、爬山等，可以放松心情，保持心情愉悦，有助于病情的恢复。
3、激素治疗
如果通过上述方法，病情无法得到改善，也可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，可以有效改善雌激素水平，从而缓解子宫萎缩的现象。
除此之外，绝经后出现子宫萎缩的情况，也可以通过适当运动、定期妇科检查等方式进行缓解。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-11-30 17:17
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
