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孕妇可以吃金桔吗？
补充说明：孕妇可以吃金桔吗？
2021-11-30 17:17
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
通常情况下，孕妇可以适量吃金桔。金桔是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，具有增强食欲、补充营养、改善便秘等功效。
1、增强食欲
金桔口感酸甜，食用后可以促进胃酸分泌，在一定程度上可以增强孕妇的食欲。此外，金桔中还含有丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸等营养成分，可以促进胎儿的生长发育。
2、补充营养
金桔中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，具有补充营养的功效。孕妇食用后可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的情况。
3、改善便秘
金桔中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的情况。孕妇适量食用金桔，可以改善便秘的症状。
除此之外，孕妇还可以吃金桔、苹果等水果，也可以补充维生素。但建议孕妇适量食用，以免引起胃肠道不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-30 17:17
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