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如何调理月经紊乱？
补充说明：如何调理月经紊乱？
2021-11-30 17:17
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
调理月经紊乱一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
月经紊乱可能是由于不良的生活习惯、精神压力大等原因引起的，患者可以通过饮食调理进行改善。可以多吃一些红枣、桂圆等食物，有助于补气益血，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，有助于补充维生素。
2、运动调理
患者也可以通过运动调理，如跑步、跳绳等，可以促进血液循环，有利于经血的排出，可以帮助改善月经紊乱的情况。
3、药物调理
如果患者月经紊乱的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。
2021-11-30 17:17
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