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月子里可以吃鸡肉卷吗？
补充说明：月子里可以吃鸡肉卷吗？
2021-11-30 17:17
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
月子里一般可以吃鸡肉卷。
女性在分娩之后，身体会比较虚弱，而且抵抗力也会有所下降，在此期间需要加强营养，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、牛肉等，可以为身体补充所需的营养物质，有助于促进身体的恢复。而鸡肉卷中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，可以帮助产妇恢复体力，增强身体的抵抗力，所以在月子期间是可以吃鸡肉卷的。但是要注意避免过多食用，以免增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。
在月经期间，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现过度劳累的情况。同时还要注意自身的保暖，适当增减衣物，避免出现受凉的情况。如果在恢复期间出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2021-11-30 17:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
