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怀孕有腰酸背痛?
补充说明:怀孕有腰酸背痛?
2021-11-30 17:17
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怀孕有腰酸背痛可能是正常的生理现象,也可能是缺钙、先兆流产等因素导致的,孕妇需要根据病因选择合适的治疗方式。
1、正常的生理现象
随着孕周的增加,子宫会逐渐增大,从而对腰部的肌肉和韧带造成一定的牵拉,可能会出现腰酸、背痛等症状。一般属于正常的生理现象,不需要进行特殊的治疗。建议孕妇注意多休息,避免过度劳累。
2、缺钙
孕妇在孕期的营养摄入不足,可能会导致体内缺钙,从而引起上述不适的症状。建议孕妇可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时,孕妇也可以适当进食富含钙质的食物,如牛奶、排骨等。
3、先兆流产
如果孕妇出现先兆流产的情况,也可能会引起上述情况,还可能伴有阴道流血、腹痛等症状。建议孕妇及时就医,在医生的指导下通过肌肉注射或口服黄体酮药物的方式进行保胎治疗。同时,孕妇也要注意多休息,避免过度劳累。
除此之外,腰酸背痛也可能与盆腔炎、腰椎间盘突出症等疾病有关,建议孕妇及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。
2021-11-30 17:17
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症状起因:工作时间长时,会觉得腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时,脂肪就不能充分燃烧,生成有害物质,如丙酮酸,让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢?不正确的姿势:长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤:不正确的姿势搬、抬重物,或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累:平时运动或劳动较少,在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生:随着年龄的增长,关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出:由于退行性改变,经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出,压迫脊髓或神经根。但是,有种情况需要引起大家的足够重视:特别是白领阶层的,长期的伏案工作,腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生,很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感,并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以,忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨,极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛,是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照,男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动,就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛,还涉及生理期的保养、鞋子的选择,以及厨房活动空间设计等。
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