发病时间：不清楚
如何计算安全期？
补充说明：如何计算安全期？
2021-11-30 17:18
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
通常情况下，可以通过月经周期计算安全期，但是不建议采取安全期避孕的方式。
安全期是指月经前后的五天时间，此时一般不会出现排卵的情况，所以进行计算安全期是比较准确的。但是如果没有备孕的打算，在进行性生活时，还要注意避孕，以免意外怀孕。
如果想要避孕，可以通过使用避孕套的方式进行避孕，还可以遵医嘱口服短效避孕药、长效避孕药等方式进行避孕。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如大虾、甲鱼等，从而增强自身的体质，在一定程度上也可以减少各种疾病的发生。
在日常生活中，还要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，也要定期更换衣服，但是不建议频繁进行性生活。
2021-11-30 17:18
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