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韭菜影响产妇奶吗？
补充说明：韭菜影响产妇奶吗？
2021-11-30 17:18
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
通常情况下，韭菜可能会影响产妇的奶。
韭菜属于一种辛辣刺激性的食物，而且里面含有丰富的膳食纤维，也含有丰富的维生素以及多种矿物质，适当吃了之后，可以起到补充营养的作用，也可以促进胃肠蠕动，有助于缓解产妇便秘的情况。但是，韭菜里面的营养物质比较多，如果在哺乳期吃得过多，可能会导致乳汁分泌受到影响，从而导致宝宝出现上火的情况。而且韭菜属于一种热性食物，如果吃得过多，可能会导致产妇出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，也可能会导致宝宝出现上火的情况。因此，产妇在哺乳期吃韭菜可能会影响到宝宝的身体发育。
另外，在哺乳期，产妇要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，有利于促进身体的恢复。同时，产妇要避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰块等，以免影响到乳汁的分泌。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-11-30 17:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
