发病时间：不清楚
孕妇可以吃火腿吗？
补充说明：孕妇可以吃火腿吗？
2021-11-30 17:18
我要咨询
精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇可以适量吃火腿，但是不可以过量食用。
孕妇在怀孕期间，需要摄入大量的营养物质来促进胎儿的生长发育。而火腿中含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，孕妇食用后可以为机体补充所需要的营养物质，有助于增强体质，提高免疫力。但是，火腿属于腌制食品，其中含有大量的亚硝酸盐，如果孕妇过量食用，可能会导致亚硝酸盐在体内堆积，从而对胎儿的生长发育造成影响。严重时，甚至会导致胎儿畸形，不利于孕妇和胎儿的健康。因此，建议孕妇适量食用火腿。
孕妇在怀孕期间，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有助于促进胎儿的生长发育。同时，还可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等，可以增强体质，提高抵抗力。
2021-11-30 17:18
举报相关问题
向医生提问
妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
