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孕妇炒菜可以放蚝油吗？
补充说明：孕妇炒菜可以放蚝油吗？
2021-11-30 17:18
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
通常情况下，孕妇炒菜时是可以放蚝油的，但需要注意适量。
蚝油是一种调味品，主要由牡蛎、生蚝等食物制作而成，具有辅助提高食欲的作用。孕妇在炒菜时适当放蚝油，可以提高菜肴的风味，能够改善孕妇食欲不振的情况。但由于蚝油属于一种油腻性的食物，如果过多食用，可能会导致孕妇出现消化不良的情况，引起腹胀、恶心等不适症状，因此建议孕妇需要控制摄入量。另外，对于存在妊娠期糖尿病的孕妇，也不建议使用蚝油进行炒菜，以免引起血糖升高的情况。
建议孕妇在日常生活中，需要注意饮食健康，避免进食辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。还要避免食用炸鸡、猪油等油腻的食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、恶心等不适症状。同时，孕妇还需要每天适当进行体育锻炼，如散步、游泳等，可以增强体质。
2021-11-30 17:18
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
