发病时间：不清楚
怀孕了能吃山竹吗？
补充说明：怀孕了能吃山竹吗？
2021-11-30 17:19
我要咨询
精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕了一般能吃山竹，但要注意适量。
山竹是一种比较常见的水果，含糖量较高，还含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等多种矿物质。怀孕后适量吃山竹，可以补充身体所需的营养物质，有助于促进胎儿的生长发育。而且山竹中含有大量的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，可以预防孕期便秘，所以怀孕了一般能吃山竹。但要注意适量，以免吃过多的山竹，引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意饮食多样化，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。要避免吃辛辣、刺激以及过于生冷的食物，比如辣椒、大蒜、冰淇淋等。而且在怀孕期间还要定期到医院进行产检，随时了解胎儿的生长发育情况。
2021-11-30 17:19
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
