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月子可以吃汤圆吗？
补充说明：月子可以吃汤圆吗？
2021-11-30 17:19
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
月子一般是指产褥期，产褥期的产妇一般可以适量吃汤圆。
汤圆主要是由糯米制作而成，其中的内陷主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生、山楂等，含有丰富的糖、维生素、蛋白质、脂肪以及微量元素等营养成分，在产后适当的吃汤圆，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进消化，有助于增强身体的免疫力。但由于汤圆比较难消化，因此不建议过多食用，以免增加胃肠道的负担，从而诱发腹胀、腹痛等消化不良症状。另外，如果产妇有对汤圆过敏的情况，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在产褥期应注意多休息，避免过度劳累，同时还应注意保持伤口清洁卫生，避免出现伤口感染的情况。由于在产褥期时身体比较虚弱，因此产妇需要避免剧烈运动，以免影响身体恢复。此外，产妇在产褥期还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响身体的恢复。
2021-11-30 17:19
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
