首页> 妇产科> 妇科> 如何开奶催奶?

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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲

擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。

提问

一般情况下,开奶指的是产妇开通乳腺管,促进乳汁分泌。产妇可以通过饮食调理、按摩、药物治疗等方式来促进乳汁分泌。

1、饮食调理

产妇可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养物质,也可以促进乳汁分泌。同时要避免吃油腻、辛辣刺激性食物,以免加重胃肠道负担,出现不适症状。

2、按摩

产妇可以通过按摩乳房的方式,促进乳汁分泌。按摩时需要将双手的拇指、食指、中指按在乳房上,然后用其他四指托住乳房,以免对乳房造成压迫,出现乳房疼痛的情况。

3、药物治疗

如果通过上述方法,症状无法缓解,产妇可以在医生的指导下服用通草、王不留行、路路通等中药进行治疗,可以起到促进乳汁分泌的作用。

除此之外,还可以通过多喝水、接受心理疏导、使用吸奶器吸奶等方式来促进乳汁分泌。产妇在接受上述治疗时,需要放松心情,不要过度紧张,否则不利于身体的恢复。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-11-30 17:20

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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