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孕妇能吃小龙虾吗晚期？
补充说明：孕妇能吃小龙虾吗晚期？
2021-11-30 17:21
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇晚期一般是指妊娠后期，通常情况下，孕妇是可以吃小龙虾的，但是需要注意适量。
小龙虾含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，而且小龙虾的脂肪含量比较低，通常不会导致肥胖。另外，小龙虾含有的镁元素，可以起到保护心血管的作用。因此，孕妇在妊娠后期是可以吃小龙虾的，但是需要注意适量。因为小龙虾中含有大量的蛋白质，如果过量食用可能会导致消化不良，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，严重时还有可能会导致早产。
孕妇在妊娠后期需要注意饮食多样化，使营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。另外，还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2021-11-30 17:21
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